你是否曾感到對未來迷惘，不知道自己的熱情在哪裡？
或是明明很努力，卻總是原地踏步？
或許你已經在職場上打滾多年，卻發現自己好像失去了方向。
如果你正為這些問題所困擾，那麼這篇文章或許能給你一些啟發。
生涯諮詢是什麼？
經常聽到職涯諮詢、心理諮商、財務諮詢等各類諮詢，生涯諮詢後我認為生涯諮詢包含更長遠範圍，從個人出發，再貫穿人生。找出專屬自己最在乎的事，用來選擇工作、選擇理想生活、選擇人生叉路怎麼走，從人生馬拉松整個大局來規劃每段路。
生涯諮詢、職涯諮詢、心理諮商要怎麼選擇？
生涯設計師趙耘萱
◆ 生涯與職涯諮詢: 自我探索、自我成長、生職涯規劃
◆ 壓力調適與人際互動: 壓力因應與情緒調適、人際溝通互動、職家平衡
◆ 求轉職輔導： 面試與履歷撰寫、離職退場策略、育嬰及待業轉換
◆ 優勢與天賦發展運用：一對一諮詢、工作坊、講座
◆ 斜槓與第二專長發展
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生涯設計師品牌介紹
團隊成員來自於各行各業，藉由各自行業別與生命經驗，搭配設計思考方法論，幫助人們找出方向、規劃執行方案，再次找到人生前進的力量。
「無論處在什麼階段，都可以透過有效的方法，設計出最適合自己的生命藍圖。」
生涯諮詢流程
生涯諮詢預約教學
我的生涯諮詢旅程
行前背景概況：
1、個性
從小就內向話少，不愛一直跟人聊天，做事情會注重細節，所以動作也慢，容易想很多、沒自信。高職+大學念了7年設計系，知道自己不是做設計的料，大學課程中最喜歡做模型、學材料和製程，對工作都抱持著「不要太喜歡，也不會討厭的工作」。
2、本業
產品製圖工程師7年，兩份工作公司是傳統產業，性質差不多， 感覺一直在Level 2打轉，不知道怎麼升等？
現職的主管同事和工作項目都蠻喜歡，就是薪水上不去，公司也很難讓我有其他的發展。今年接了部門全新的工作項目：製造前的電腦模擬測試及數據報告，發現不太喜歡這項工作。
3、副業
⑴製圖接案：常常搞的自己很累、很迷惘，甚至身心失衡 。
⑵部落格：經營剛起步，主題定位不明確。
4、未來生涯
我對工作和未來沒有很大的夢想、或一定要實現的事情，基本上是希望過好每一天。有時候也會過得渾渾噩噩、無力，沒有目標跟方向，不知道最後要去哪裡…
諮詢中的十萬個提問：
Q1、大家都說，想要有大幅度的收入成長，就要做業務性質的工作？
耘萱：你認為的業務性質工作是什麼呢？
來~拿出妳的清單，做業務工作有滿足價值觀清單中哪些項目？
我：財富…沒了XD
耘萱：對呀~那做了業務工作妳會很痛苦，但如果妳真的要做業務工作，可以建議妳「慎選產品與公司」，因為妳的專業都是依附在某個物品或產品上，從妳的專業下去延伸，像是設備公司、製圖軟體公司等，不但能展現妳專業度，又不會太痛苦。
馬上就使用上了價值觀清單！(閃閃發亮的眼神望著耘萱)✨
Q2、我覺得自己都在同個階層打轉
想要跳升下個階層，需要具備這兩能力的其中一項：跨部門溝通能力、管理能力。
Q3、之前上過一堂斜槓課，老師建議我本業不適合當作斜槓主題
因為妳的專業不適合大眾消費者，但是斜槓就是「找到一小群需要我們專業的人」。
所以深入一項技術，對妳是有優勢的，要一直跟大量人互動妳也很累，那就走小量、精準客戶路線。
Q4、我覺得自己沒時間、沒體力，做不了很多事情，一直找不到可以槓桿、提升收入的方法
提升收入不一定要換工作，斜槓副業也是一種選擇。
「不想管人，可以教人，是典型的專家路線，建議深耕主業專業，副業接案及部落格經營，主題定位在跟本業相關的內容產出，就可以做一件事情有好幾件事情的效果！」
Q5、接一個案子，需花費我一個月的下班時間，結束後超累~完全不想做事，只想躺平到覺得自己太廢了。可是接案不就是為了可以更輕鬆，但感覺更累？
不需要苛責自己，這是正常的！
投入時間和體力一個月，耍廢躺平一個月，兩者相加才會平衡！
所以工作和生活的平衡，我們可以做一些調整，然後盡情地去躺平耍廢！
生涯諮詢的5個啟發與收穫
1、神奇的個人價值觀清單
這是我卡關最久，也是收穫最大的部分！
明明都是中文字，卻無法感受他們的意思。當時參考了經理人的文章引導，進行了5輪以上的淘汰賽，互相大PK！終於，縮小範圍到13個我有感覺、曾經說過的詞彙，然後神奇的事情發生了！
我居然...感動得想哭😭
看著10個詞彙的總和，就像看到我自己！
超級推薦每個人一定要做一次價值觀清單！
自己選完後，歡迎找生涯設計師趙耘萱預約做進階的釐清版本~可以更明確知道自己的方向！
>>延伸閱讀：生涯設計師 檢視你和理想人生的距離
當無法選擇、迷惘時，拿出來問自己有符合哪些我在乎的價值觀！然後選擇CP值最高的！
• 跟大家分享我的價值觀清單：
我做了一個手機版本，方便自己隨時打開手機查看。
2、什麼是成功的職涯？我究竟在追什麼？
我從沒想過這問題，彷彿賺大錢、有身分地位才是成功，就陷入一直追的循環，越追越心累。對我而言成功的職涯是什麼？會不會我現在就已經擁有了呢？
我希望自己成功的職涯，包含我一半以上的價值觀清單，並且符合我的生活模式！
3、突破迷思與盲點，茅塞頓開！
諮詢過程中，常常突然想到的問題全部問一遍！
確實社會中很多的框架、大家都說...、刻板印象、文化習慣等等，自己太容易全盤接收，但不適合我。耘萱很迅速地就了解我的個性和做事方式，結合她的專業來一一破解這些困惑，有種大腦被疏通的感覺(?)。
4、不只是測驗與解說，還有綜合性分析、專屬客製化建議
過去做測驗都看一看結果，馬上拋到九霄雲外(笑)。
這次不一樣！
耘萱不只是解說測驗結果，也建議我這特質的人，相關的對策和注意事項：
• 弱項需加強：專案管理能力、風險管理與應對、溝通的能力
• 組織中支持角色，選擇工作要注意：公司氛圍、管理方法、負荷程度
• 穩定中求成長：累積不同技能樹
先前提到耘萱觀察細微，加上豐富的諮詢經驗，感覺她手上有上百條職涯路線，最終幫我綜合分析出適合我的那一條！穩定的「職人、專家」路線。
5、行動方案：有了路線方向，也要有策略！
• 接案部分：與業主協調增長工時及酬勞，替自己發聲
• 部落格經營：定位在跟本業相關主題，輸出本來就會的知識和技巧，「只要教會三年前的自己」，就能有相輔相成的效果
• 本業在專案中發展其他技能，並轉化成經驗分享在部落格
• 參與相關社團、多認識上下游產業的人，並有意識透漏給他人知道妳的專業，想到3D建模就想到妳的程度！
• 工作與生活的平衡：認真工作，也要認真休息玩耍！
• 就所有訊息來看，本業工作妳是有天賦與所需要的個人特質的，要更重視自己的能力、多相信自己可以做到的！
總結：30年的自我碎片，90分鐘拼出一幅藍圖！
整個過程感受到耘萱的細膩與專業，從旁協助釐清對我而言看重的點，除了解說測驗結果，更融合所有線索，綜合性分析全局，給出個人化的職涯建議，同時也解決一直困擾我的問題，最後帶我列出接下來的行動方案去執行。
我覺得耘萱是拼拼圖的人，將我30年的自我碎片，90分鐘拼出一幅藍圖！
還幫我畫重點，往這個方向去有寶藏！
(閃閃發亮的眼神望著耘萱)✨
比起我自己一個人困擾好幾年、想破頭沒結果，經驗豐富的耘萱引導、協助我，拼出一條適合我的專屬道路，就像看到「這是我的人生，不是在走別人的路！」，讓我更相信自己去勇往直前！
我覺得這場諮詢非常超值！對我幫助很多！推薦給正在迷惘的你~
正因為每個人在意的點不同，諮詢很個人化，適合魚仔的不一定適合讀者們，
很棒的是——耘萱有準備禮物，要送給魚仔的讀者們：
想要預約【生涯健檢】的夥伴，
現在使用魚仔優惠碼【liyun120】，
就送價值台幣1200元跨領域求職心法~
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